黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 口コミ

トップページ » 黒糖抹茶青汁寒天ジュレの食物繊維ってどのくらい?

黒糖抹茶青汁寒天ジュレの食物繊維って、一体どのくらいなの?

青汁を飲むときに期待する効果のひとつに
"便秘解消"を挙げる方、多いかもしれませんね。

食物として身体に取り込む栄養素の中で、
便秘解消に一番効果があるのが皆さんご存知の食物繊維!

食物繊維と言えば、野菜や海藻類なんかに多く含まれていますが、
毎日継続して摂ろうと思うと中々続かなかったり、
普段は気にして食物繊維を積極的に摂取していても、
やっぱり外食時の翌日や、旅行のときなんか、
調子がくるって便秘になっちゃうこと、多いですよね。
たまには仕方ないけど、しょちゅう薬に頼るのは避けたいし、
でも自力では難しいし‥

そこで、登場するのが、黒糖抹茶青汁寒天ジュレなんですが、
青汁とは言え、ゼリー状の言わばデザート。
でもゼリーなので、何だか食物繊維は含まれている気はしますが‥。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレには食物繊維がどのくらい含まれているのか、
ちょっと気になったので調べてみました。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレに含まれる食物繊維

黒糖抹茶青汁寒天ジュレには、
食物繊維が豊富なクマイザサ粉末や自然な形で食物繊維不足を補える、寒天など、
1包にしっかりと食物繊維が含まれていました。

ちなみにクマイザサ粉末の食物繊維は

レタスの約60倍!さつまいもの約29倍だそうです!

確かに、黒糖抹茶青汁寒天ジュレを食べるようになってから、
便秘に悩まされることは無くなりましたが、
この数字を確認して納得しました。

ちなみに黒糖抹茶青汁寒天ジュレ、1包当たりの食物繊維は1.98、約2gです。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレの食物繊維

1包15g中に約2gですから、13%近くが食物繊維ってことですよね?
すごくヘルシーじゃないですか?!
そりゃあ便秘で悩まされなくなるわけですね。

この前旅行に行った時、黒糖抹茶青汁寒天ジュレ、
日数分(3本)持っていたんですが、
これが大正解で、いっつも旅行なんかで環境が変わると、
旅行から帰るまでず~っと便秘だったんですが、
今回の旅行では、一切便秘知らず!
旅行期間中、まる3日間、思う存分満喫することができました!
これぞ、クマイザサ!?食物繊維のお蔭ですね。

こんな風に、とてもコンパクトに持ち運べるので重宝しています。